小孩子如果在生活當中經常挑食或者是喜歡吃一些雪糕、零食，而父母沒有及時的進行干預的話，小孩子不僅會容易生病，而且也會影響到小孩的正常成長，出現脾胃不健康的情況。那麼小孩脾胃虛寒怎麼調理？
如果小孩子出現脾胃虛寒以後，可以從飲食上面進行調理，比如說給小孩多吃一些綠色的蔬菜，還可以多吃一些牛肉，在吃飯的時候不要讓孩子養成挑食的習慣。也可以給孩子吃一些中成藥，或者是一些養生的粥喝湯，經常的給孩子喝也是非常好的調理方法。
除了在吃的方面調理以外，還可以通過按摩的方法。在按摩的時候讓孩子趴在牀上，對着嬰兒的背部進行捏脊這種動作。捏脊的時候要從上至下輕輕的拿捏，每次要捏5次左右，每天兩次，大概半個月左右就能夠看到明顯的效果。
如果小孩的脾胃虛寒以後，會經常的出現不思飲食，而且面色發黃，晚上愛出汗這種情況，如果沒有及時的進行調理的話，很容易使小孩子身體缺乏一些營養，體質也變得越來越虛弱，對兒童的健康成長造成嚴重的影響。
