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傷害嬰兒健康的營養品

來源:孕育親子課    閱讀: 7.5K 次
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這些食物被監護人認爲是高營養品,但對嬰兒有很大的傷害。

傷害嬰兒健康的營養品

酸性食物和孤獨症

酸性食物不是指食物的味道,而是指各種肉、蛋、糖類。

這些食物往往被家長認爲是高營養品。但是,由於人體的最終代謝產物是酸性成分,血液是酸性的。

過多食用酸性食物可能導致寶寶形成酸性體質,使參與大腦正常發育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂等元素大量消耗,從而引起思維紊亂,使寶寶患上孤獨症。

明智之舉

調整三餐結構,減少高蛋白、高脂肪、高糖類食物在飲食中的比例,應增加蔬菜、水果等富含鹼性成分的食物,使血液酸鹼度重新恢復平衡,有助於孤獨症康復。

精食與近視眼

很多父母經常給寶寶吃精米精面。營養專家認爲,長期吃細食會影響嬰兒神經系統的發育,因維生素b族攝入不足而影響嬰兒的神經系統的發育,而且由於鉻元素的損失而影響視力的發育,是近視眼的主要原因。

鉻是人體內的重要荷爾蒙,不足時以減少胰島素的活性,調節血糖值的能力下降,食物中的糖分不能正常代謝而滯留在血液中,最終眼睛的屈光度變化形成近視眼。

明智的行爲

人體每天需要從食物中攝取50~200微克鉻元素,加工的精密面失去了80%鉻。因此,應適當給嬰兒一定量的粗糧,以確保足夠的鉻元素的攝入。

咖啡與矮個症

咖啡中含有較多的咖啡因,而咖啡因可阻礙兒童的骨骼發育,經常飲用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡餅乾的寶寶,有形成矮個症的危險。父母不能不當回事。爲此,讓孩子多喝白開水或純天然果汁,少接觸或不接觸咖啡。

明智的舉動

讓嬰兒喝白開水,或者喝純天然果汁,不接觸或者不接觸咖啡。

巧克力和遺尿症

隨着巧克力具有多種保健功能(如保護心臟、癌症預防、減肥、振奮感情等),越來越受到保健專家的關注和提倡,逐漸熱成爲時尚食品。但是,嬰兒必須適當限制。否則,容易與遺尿癥結緣。

巧克力在嬰兒體內發生過敏反應,使膀胱壁膨脹,容量減少,肌肉粗糙,使膀胱痙攣。同時,這一過敏反應又使寶寶睡得過深,使他們在有尿液充盈時也不能及時醒來,總是發生尿牀,最終形成遺尿症。因此,平時應少給或不給寶寶吃巧克力,尤其在臨睡之前。

明智的行爲

平時不要給嬰兒巧克力,尤其是睡覺前。

魚片與氟斑牙

魚片幹是由海魚加工製成,不僅含有豐富的蛋白質、鈣、磷等營養,而且味道鮮美,據測量,魚片中的氟元素是牛、羊、豬肉的2400多倍,是水果、蔬菜的4800多倍,

慢性氟中毒首先會影響寶寶的牙齒髮育,使牙齒變得粗糙無光,牙面出現斑點、條紋,呈現黃色,形成氟斑牙,氟斑牙一旦形成,再也無法恢復。

明智之舉

偶爾可作爲兩餐之間的零食,絕對不可長年累月讓寶寶大量攝入。

冷飲和腸套疊

到了夏天,很多嬰兒都喝冷飲吃。出乎意料的是,嬰兒的腸道比大人長得薄,腸繫膜鬆弛,固定能力差,受冷飲刺激,腸道平滑肌痙攣和蠕動容易增強,引起腸套疊、腸道梗阻危及生命。

明智之舉

給寶寶吃冷飲的量要小,尤其是2歲以下的胖寶寶。限制嬰兒冷飲的數量,飲料每天只喝一瓶,蛋糕每次吃一瓶,飯前不吃,一般飯後一小時比較合適。剛從冰箱裏拿出來的冷飲,在室內放一會兒再給寶寶吃。

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