芹菜粥寶寶可以吃嗎

芹菜作爲營養豐富，而且綠色養生的蔬菜，不少的朋友都非常喜歡吃。芹菜的味道與衆不同，而且營養也是極爲豐富。不少的家長都想要給寶寶做一些芹菜粥吃，擔心對寶寶有影響，那麼芹菜粥寶寶可以吃嗎？

芹菜很美味，尤其是芹菜葉，不光好吃，所含有的營養也是極爲豐富，其中鐵含量和蛋白質含量相對較高，寶寶也可以吃。可以把芹菜葉清洗乾淨，切碎，與大米一起熬粥喝，芹菜粥營養又美味。寶寶吃有很多的好處，但是要注意芹菜所含有較多的纖維素，不易消化和吸收。給寶寶吃的時候要煮的軟一些。

寶寶吃芹菜對於身體的好處十分多，芹菜富含鐵元素極多，這些鐵元素很容易被寶寶所吸收與利用。經常給寶寶吃芹菜，能有效預防缺鐵性貧血，有助於成長。另外芹菜還富含有特殊的一種香味，對於增進寶寶的食慾有很大的好處，讓寶寶吃的更香。

給寶寶食用芹菜，對於增加寶寶的抵抗力有極大的好處，強身健體，芹菜中含的營養元素極多，可以降低寶寶患病的機率。家長要注意在給寶寶做芹菜粥時，要選擇新鮮的芹菜，還要注意熬煮的時間。