小孩子的營養健康是非常重要的，如果長期缺乏某些微量元素或是沒有足夠的營養吸收，那麼寶寶的身體發育速度就會受干擾，身高比較矮，那大家可先了解飲食的控制方法，讓寶寶可更快吸收這些營養，也能吃得更加津津有味。那寶寶的飯怎麼做纔好吃？
1、煎薯角。對於一歲多的小寶寶，可適當添加輔食材料，而這些輔食材料往往是需要家長去謹慎選擇，不能夠經常吃油膩辛辣的食品，以清淡的容易消化的爲主，包括炸薯條等等。雖然聽上去不是特別健康，但如果少吃，其實還是可調整寶寶的口味。
2、爆炒雞胗。有時候寶寶經常吃清淡的食物，可能會感覺到特別膩，通過簡單的炒雞腎，其實是可以讓寶寶的口味變得更加豐富，對於很多1到3歲的小寶寶，都是非常不錯的營養吸收方法。
3、紫蘇葉拌亞麻籽。其實這些食物本來說是非常簡單製作，不會浪費大家很多時間，平常可以在家裏親自制作一下，對於很多上班族來說都很方便。比如紫蘇樹的葉子加入少量的亞麻籽油，加到鍋中煮到十分鐘左右，就可以簡單食用。
