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豌豆泥怎麼做給寶寶吃

來源:孕育親子課    閱讀: 2.78W 次
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豌豆泥怎麼做給寶寶吃

隨着寶寶消化能力的增強,在進入輔食階段餵養後,父母都會給寶寶相應的添加一些營養輔食。而碗豆泥不但營養豐富,而且容易消化,也是寶寶較爲理想的營養輔食。那麼,豌豆泥怎麼做給寶寶吃呢?

1. 首先要將豌豆清洗乾淨,然後用水泡上,泡到豆子鼓脹後,才更容易煮爛,所以要充分的先浸泡。

2. 鍋中放入適量的清水,當水開之後將浸泡後的碗豆放入水中,大火煮10分鐘後,即可將豌豆撈出。需要注意在煮豆子期間不要離開,而且也不要蓋蓋子,防止幹鍋和豌豆變色。

3. 然後將豌豆撈出後將碗豆上的豆皮,要一顆一顆的將豆皮去掉,去皮後的豌豆可以將碗豆泥做的更細膩,也更適合寶寶吃。

4. 將剝好皮的碗豆用破壁機或料理機打成豆泥,要根據豆子的多少來適量的添加一點開水,打到豌豆已成細糊狀爲好。

5. 將調好的碗豆泥放入小碗,涼到合適的溫度,然後調配適量的嬰兒米粉或者是嬰兒米糊,最後將豌豆泥在加入嬰兒的營養米粉或營養米糊攪拌均勻後,就可以餵給寶寶吃了。

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