嫩豆腐怎麼做給寶寶吃

豆腐是含有植物蛋白質和鈣元素的食物，1歲前可以少量嘗試添加，特別是不能按建議量飲奶的寶寶。奶中的鈣雖然高，寶寶容易吸收，但奶的含鈣量卻低於等量的豆腐，那麼，嫩豆腐怎麼做給寶寶吃？

嫩豆腐有很多種，而且嫩豆腐的營養比較足，能讓寶寶的營養跟上，豆腐很軟，寶寶也可以吃。做嫩豆腐可以在家自己弄，可以把豆腐弄成豆腐糊，用勺子把豆腐弄碎，如果想要豆腐糊有味道，可以適當的加一些鹽。

還有做法就是把糯米粉和嫩豆腐混合在一起，做嫩豆腐糯米粥給寶寶吃。嫩豆腐可以加一些蔬菜，可以讓寶寶加營養和維生素，只要不和豆腐相剋的食物都可以加進去，可以做胡蘿蔔嫩豆腐蛋黃面給寶寶吃。胡蘿蔔可以給寶寶補充維生素，雞蛋可以補充蛋白質，適當的給寶寶吃一些面是對寶寶有好處的。

豆腐花是由黃豆打磨成的食物，在市場上可以購買得到。如果寶寶吃豆腐花，需要將豆腐攪拌弄碎再餵給寶寶吃。豆腐花媽媽們也可以吃。豆腐的營養和作用有很多，好處也很多，適當的食用，有利於寶寶的健康成長。