寶寶過了半歲以後就可以添加輔食了。添加輔食的原則應該是從稀到稠，從少到多。必須要從單一的輔食開始加起，豌豆非常適合寶寶剛嘗試輔食的時候食用。那麼作爲寶寶的第一口輔食，豌豆要怎麼做才能好吃呢？
那麼剛剛添加輔食的寶寶應該吃什麼呢？硬的東西肯定不可以吃啦。必須是流質食物，可以稍微稠一點，我們可以把豌豆蒸熟之後碾磨成糊狀餵給寶寶食用，還可以加水和玉米打磨受做成玉米豌豆汁。記住不要給寶寶加鹽和其他調料。豌豆蒸熟後味道已經很甜很香了。而且對於未滿週歲的寶寶來說那些調料對他的身體一點好處都沒有，還會加大寶寶腎臟的負擔。
對於一歲以後的寶寶來說能吃的東西就有很多了，豌豆可以不用做的那麼稀了，可以和鱈魚一起做成鱈魚豌豆粥或者豌豆小餅。這些食物的做法都非常簡單，不用加調味料。鱈魚可以拿檸檬汁醃一下去腥。
兩歲以上的寶寶基本百無禁忌了，可以吃很多，成年人怎麼做豌豆，就可以給寶寶怎麼吃，就是調料少放點，不要放辣椒就可以了。
