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豆腐怎樣做給寶寶吃好

來源:孕育親子課    閱讀: 9.11K 次
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豆腐怎樣做給寶寶吃好

寶寶的食慾變化是很大的,什麼都想吃。但是當飯不好吃的時候,寶寶當然就不喜歡吃了,讓媽媽們很心疼。如果寶寶不吃飯,補充不了必有的營養成分。寶寶正值長身體的時候,營養跟不上不行,那麼豆腐怎樣做給寶寶吃好?

1、給以給寶寶蒸肉豆腐吃,就是拿一些肉類和豆腐一起煮,這樣肉的營養也能進入到豆腐裏去,還能讓豆腐入味。在給寶寶做的時候一定要把食材剁成細泥,這樣有利於寶寶吸收豆腐中的營養成分

2、水果拌豆腐也是適合寶寶吃的。吃水果還助消化,有利於腸胃蠕動。可以在做豆腐的時候,加一些輔菜來起到調味的作用,或者加些寶寶喜歡的食物。適當的在寶寶的飯菜中加入豆乳製品,有利於寶寶的身心發育。

當寶寶不願吃某種食物時,可以做一些好吃的菜促進寶寶的胃口和消化,豆腐軟糯可口。父母可以採用多種多樣的烹飪方法來進行烹煮,要注意避開寶寶不能吃的東西,寶寶吃的食物一定要嚴格挑選。如果寶寶表現出來不喜歡或者不舒服的表現就不要再讓寶寶吃這種食物了。寶寶的胃和腸道還沒發育好,要仔細認真的對待。

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