衆所周知，寶寶的身體，智力的發育都是隨着時間慢慢加強的。對於新生兒來說，只有吃奶的本能，其他的能力還不具備，所以家長可以在適當的時期幫助寶寶鍛鍊，但也不必過早的要求。那麼，寶寶練擡頭手放哪最好？
正常來說，寶寶在2個月左右的時候，可以輕微的擡起頭，這個時候，爸爸媽媽可以幫助寶寶練習擡頭。練習擡頭時，可以讓寶寶的雙手自然放在身前，讓寶寶趴在牀上來進行練。但是要注意，牀要保持平坦，但是不可以太軟。如果牀太軟，不能夠很好的支撐寶寶，雙手沒有着力點，對於擡頭練習來說，比較難。
因爲2個多月的寶寶還不能夠很好的控制自己的身體，所以在擡頭練習的時候，爸爸媽媽要保護好寶寶，尤其是頭部和頸部。在練習的時候一定要打起十二分精神，避免寶寶受到傷害。
在進行練習的時候，可以通過語言或者藉助玩具吸引寶寶的注意力，達到擡頭的目的。玩具的話，可以用顏色比較豔麗，可以發出聲音的玩具，寶寶對這些比較有興趣。
3個月左右的時候，寶寶就可以很平穩的擡起頭了，這就說明寶寶的上半身的肌肉協調能力得到了很好的發育，接下來就會開始學習翻身，爬行等能力。
