很多寶寶都是一邊喝奶一邊睡着的，不知不覺就養成了這個習慣，只要不喝奶就不睡覺。這樣就導致在給寶寶斷奶的時候寶寶總是苦惱不止，怎麼也不睡覺，那麼，寶寶戒奶後怎麼哄睡覺？
首先，寶寶喝奶睡覺的習慣是可以慢慢戒掉的，就跟寶寶改掉一些其它習慣一樣。需要注意的是不要等到戒奶後才反應到這個問題，而是在戒奶之前就要有所準備，例如在每晚睡覺之前和寶寶做一些遊戲，或者給寶寶講故事，聽聽音樂都可以。這樣在戒奶後已經形成習慣了，通過這些活動能轉移寶寶的注意力。
其次，寶寶睡覺的環境要適宜，不能吵鬧，要保持房間的物品跟戒奶之前一樣，而且媽媽最好是陪在寶寶身邊，這樣在寶寶哭鬧的時候他會更有安全感。如果寶寶一直哭鬧，可以給寶寶吃一點小零食替代母乳，但注意不能吃太多，等寶寶適應了戒奶之後晚上睡覺前就不要吃零食了。
最後，每個寶寶斷奶可能都會有一些牴觸反應，家長要做的就是接受寶寶的哭鬧，等寶寶過了這個適應期，自然而然地就會乖乖睡覺了。要注意的是一旦戒奶後，即使寶寶怎樣哭鬧，也不要再一次給寶寶喝奶，不然之後只會更難斷奶。
