首頁 > 育兒寶典 > 1-3歲 > 1歲5個月寶寶吃什麼

1歲5個月寶寶吃什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 3.1K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

1歲5個月寶寶吃什麼

孩子在成長到長牙後的飲食會發生巨大的變化,從開始的不願意吃可能到後來的想吃,畢竟輔食比起母乳和奶粉來說更加多樣,口感也更加棒,那麼一歲五個月寶寶吃什麼?

孩子此時已經處於幼兒發育初期,擁有基本的消化能力,一些複雜的食物也能正常的消化,只要處理的好都是可以給孩子吃的。另外此時也是補充孩子身體所需微量成分的好時機,最好推薦孩子在一歲時進行微量元素的檢測,方便對症下藥,缺少的元素都可以通過食物或者藥品補充。

一歲半左右的孩子往往有很強的活動力,所以在飲食營養和食量上要適當的增加,粥類食物也不要換,能方便孩子的吸收,也能增加他們身體的水份攝入,比如燕麥粥、小米粥、豆類食品都是不錯的選擇。

五穀類的食物或者雞蛋都是十分有營養的存在,另外補充鈣和營養的牛奶也不要忘了,此時孩子有消化牛奶的能力,可以試着每天給孩子喝一些牛奶,不要超過200毫升。另外水果類食物也要注意攝入,可以通過混合的方式補充營養,比如水果泥水果汁,都是口感和營養俱佳的選擇。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲