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產後呵護乳房6招

來源:孕育親子課    閱讀: 2.89W 次
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生完孩子關愛乳房6招:

產後呵護乳房6招

1、挑選適合胸罩堅持不懈每日穿戴。不管乳房之前怎樣挺立,爲防範於未然,務必每日穿戴胸罩,給慢慢漲大的乳房給予優良的支撐點;挑選碼數合適的胸罩很重要,胸罩過緊會擠壓乳房,危害甲狀腺的二次發育;很鬆則起不上撐托實際效果。

2、塗些天然護膚油,既能維護乳房肌膚又減少滑動摩擦力。

3、維持乳房清理,用食用油(食用橄欖油、香油、大豆油)塗覆乳房,使表面結垢和痂皮變軟,溫開水清洗。

4、孩子斷奶後,不必迅速減肥,把瘦身方案的時間增加到一年之上,防止因減肥瘦身不合理而導致的胸部“出現縮水”。

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