流產後的一段日子，最好像坐月子一樣進行調養。因爲經過流產，女性的身體元氣大傷，就跟生了孩子一樣，所以在流產後需要調節飲食和適當的進補。
流產後吃什麼恢復快？下面爲大家推薦三款常見而且效果好的食療！
「雙幹湯」
材料：幹荔枝、幹大棗各7枚。
做法：將兩種食材洗淨後，放入砂鍋，加入適量的水煎成1碗，每天服用一劑。
功效：雙幹湯具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
「紅棗紅糖雞蛋湯」
材料：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。
做法：準備煮鍋，在裏面加入適量的水（水不要過多），開火煮開後，打入雞蛋，水再煮開之後就可以加入紅棗和紅糖，開慢火繼續煮20分鐘就可以了。
功效：紅棗紅糖雞蛋湯具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
「豆漿大米甜粥」
材料：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。
做法：將大米淘洗淨，放入煮鍋中，加入豆漿，以豆漿煮米作粥，煮到熟後，加入白糖攪拌後就可以食用了。每日早空腹當早餐吃效果更好。
功效：豆漿大米甜粥具有和諧脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的療養。
