生孩子是每個女人一生中最重要的事情之一，不但意味着一個人生階段的展開還有可能因爲生孩子而改善之前的體質。所以在坐月子期間女性的護理尤爲重要，中國對女人坐月子的講究從古至今傳下來很多，可隨着時代的發展，我們有了更加科學的坐月子的理念，那麼老一輩的坐月子的方法我們都要摒棄嗎？就比如月子裏不能吹風嗎？
月子裏不能吹風嗎
在中醫學中致病因素來說 “風”爲百病之長，意思說由“風”導致的疾病非常多。並且“風”還經常夾帶其他致病因素一起侵襲人體。由於產婦的身體相對來說比較虛弱，而且基本上較長時期處於 一種毛孔張開的狀態，而這種狀態就很容易受到外界病邪的侵襲。所以會出現“中國人坐月子，講究不能吹風”。
產婦在月子裏應該注意什麼
1、不要碰冷水。尤其是不要用冷水洗臉洗手洗衣服，在月子裏碰冷水，極容易引起關節疼痛，落下關節炎症。需要洗手洗臉時可以先打開水龍頭將水放到臉盆裏，再在臉盆裏倒入適量熱水，混合後再洗漱。至於衣服類的就交由婆婆或者老公代勞吧。
2、飲食上，要注意清淡營養。女人坐月子時，不要一味的大補特步，而要注意飲食清淡營養一些，反倒利於身體的康復。多喝一些有營養的湯類，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不僅有利於身體恢復，還有利於下奶。
3、每天要有適量的運動。坐月子不要總是躺在牀上不動，要時不時地下牀走走，不僅有利於傷口恢復，而且對心情也好。但是要注意不要長時間的站立或走動，以防子宮下垂，不易復位。
4、堅決杜絕同房。坐月子時女人的身體尚未完全康復，這一時期如果同房，非常容易引發感染，造成產褥期疾病，對女性身體健康損害極大。產後同房時間以兩個月後爲宜。
生孩子是一件勞心勞力的事情，生孩子之後人體的各個器官都會有一個恢復的過程，所以我們不應該忽視坐月子的重要性，在這個期間人體的各項機能在趨於正常。而老一輩的理念中我們也不應該一味的否定，畢竟是幾千年來人們傳下來的經驗，我們應該有取捨的去接納。
