因爲在生產後，需要給孩子母乳餵養，產婦的胸部也日漸變得下垂而且不豐滿起來。完美的胸部總是能夠給女性帶來更大的魅力，因此在產後媽媽們都有哪些豐胸祕籍幫助恢復胸部呢？
1.背部挺直
良好的坐姿或者站姿對於女性的胸部都是很有影響的，因此千萬不要養成含胸駝背的習慣，對於有這個習慣的也要及時糾正。不好的姿勢會導致身體壓迫住我們的胸部，導致胸部沒有足夠的發育空間。
2.胸部按摩
胸部按摩可以促進胸部的血液循環，也可以緩解胸部的不適感，避免出現胸部下垂或者胸部鬆弛的情況。按摩的時候可以選擇用雙手拖住乳房然後向上推壓按摩，讓胸部更加的集中堅挺。
3.合理飲食
在產後豐胸的時候可以多吃一些含蛋白質高的食物，例如魚類豬蹄豆製品等，豐富的蛋白質能夠讓胸部更加具有彈性而且堅挺。
4.作息規律
要想胸部得到第二次的發育，良好的作息是必不可少的。不規律的作息和睡眠不足都會導致我們的內分泌出現紊亂的情況，從而影響胸部的發育，因此只有保證良好的作息和充足的睡眠，才能夠讓我們胸部得到更好的發育。
豐胸的最快方法隨着時代的發展，各種豐胸的方法隨處可見。植入硅膠是最常見的，但並不是安全健康的做法。女性豐胸，無疑是想提升個人魅力。那麼最快的豐胸方法是什麼呢？下面我們來看一下！
豐胸，其實也叫隆胸或豐乳，是女性爲了提升個人魅力而針對乳房進行的一種增大行爲，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。
常見豐胸的最快方法有兩種：其一，食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裏面的營養物質達到豐胸目的；其二，運動豐胸，即通過日常運動刺激胸部發育；第三，藥物豐胸，就是服用藥物進行豐胸；最後是手術豐胸，對胸部填充硅膠等製品達到豐胸目的。
想要有個S型身材，越來越多的方法讓我們應接不暇，當然爲了有好而健康的身材這個代價還是值得付出的。豐胸是女性愛美的表現，但是現在隨着豐胸人羣的增加，我們還是需要提醒女性在選擇時，一定要選擇健康安全的方法。
物理豐胸是需要一段過程的，但是就對於身體的可靠性它卻是最可放心的。所謂的物理就是不打針、不吃藥、也不透過激素、不開刀，完全輔助保養品，藉助自身肌體的再發育，來塑造女性的形體。從全球豐胸美容發展的趨勢來看，物理性健身豐胸正越來越受到人們的矚目，也比較受到專業美容界的認可。
只要有恆心，摘掉“飛機場”的綽號不再是問題！
