產後坐月子是比較關鍵和重要的一步，很多女性朋友因爲月子沒坐好，很容易關節痛、腰痛、神經痛等月子病，所以科學坐月子非常關鍵，不過月子期間因爲剛經歷分娩，身體比較虛弱，很容易頭痛，下面我們來了解坐月子腦袋疼怎麼回事。
坐月子腦袋疼怎麼回事
1、可能是因激素分泌水平的改變而引起，加上壓力、緊張等綜合因素的影響所致；另一種可能是分娩時採用的麻醉鎮痛手段引起的劇烈頭痛。
2、血虛血瘀。產後失血過多，氣血不足，使得腦髓空虛，血不養腦，因此頭痛。淤血上衝，使得腦絡受阻，血行不暢，因此頭痛。
3、受寒。產後體虛，受了風寒，寒邪客腦，因此頭痛。
冬天坐月子戴什麼帽子好
一般來說，月子帽以將頭部全部包裹爲宜，多采用套頭帽的形式，但現在也有很多時尚的媽媽，選擇半包式的月子帽，這樣能夠適應氣溫的不同變化，用起來也比較方便。在材料方面，冬季可選珊瑚絨面料月子帽。當然，這只是一般的建議，只要產婦覺得舒服，材質、款式都並沒有那麼重要。
產後寶媽身體發生很大改變，由於氣血兩虛，抵抗力下降，很容易受寒，所以月子期間禁止碰涼水、吹冷風是最大的禁忌之一，特別是在冬天，比較冷，更需要謹慎，如果月子期間頭痛的話，及時調理，在睡眠、心情上要尤爲注意。
