女性在懷孕之後，在營養的補充上面要特別的注重，尤其是有些比較注重的是孕婦的身體，會去醫院進行一系列的檢查，根據結果，最後確定孕婦體內是否有缺少的微量元素，再進行相對應的補充，當然，在生產之後會比懷孕的時候要更加的注重營養，那麼，產後需要補鈣補鐵嗎？
孕婦在生產之後，是需要進行一定程度的補鈣補鐵的，而且在生產之後，最好的餵養方法是進行母乳餵養，這樣子就可以通過母乳幫助孩子，給孩子也能進行補鈣補鐵。當然，如果要進行補鐵補鈣，最好的方法還是可以用食補的方式進行，多吃一些含鈣含鐵的食物。
孕婦在生產之後，是會出現大量的鐵元素，鈣元素缺失的。如果要進行補鈣，平時就要多喝一些牛奶。要補鐵，在平時的飲食當中就要格外注意，可以吃菠菜這類的食物進行補充。
在進行補鈣補鐵一段時間之後，就要及時的去醫院進行檢查，根據檢查結果判斷，是不是還需要再進行補鐵或者補鈣。如何需要，可以繼續進行食補。在食補的階段，要注意，不能夠出現偏食的問題。如果不需要，就要恢復正常的飲食，營養補充也不能夠過量。
