十月懷胎，生育孩子這件事，是女性朋友爲了新生命的到來，不惜犧牲自己的青春和健康。但每當看到小生命的不斷成長，一切都是值得的。爲了更好地投入到照顧寶寶日常生活飲食起居，孕媽媽在坐月子的時候，要記得把身體調理好。那麼，產後坐月子需要做什麼纔是正確的，有效的呢？下面，跟小編一起來學習一下吧。
臥牀修養，是坐月子的常態事項，剛生完孩子的產婦十分虛弱，尤其是做了剖腹產手術的，由於失血較普通孕婦的多，一定要保證好充足的休息及睡眠，擁有充分好的精神狀態，才能更好更快地讓身體恢復過來。當恢復一段時間，可以每天都下牀走動，這樣纔有利於剖腹產傷口的癒合。
術後的產婦每個都需要留院觀察一些時日，等到穩定後再出院。寶媽在這個時候一定要抓緊時間養好身子，往後，纔能有足夠的精氣神，去撐起半個家。
一般情況下，剖腹產後或者普通生育後，醫院都會讓產婦綁上腰帶。這樣主要是爲了防止子宮的下垂。大概是綁一個月左右，不會影響到正常生活。
