豆漿是很多人都比較喜歡的早餐，豆漿加上油條這個組合讓很多的吃貨難以拒絕。很多的產婦都發現自己的奶水比較少，這樣就會讓產婦擔心寶寶不能攝取到充足的營養，所以很多的產婦都想要知道喝豆漿奶水會變多嗎？
喝豆漿奶水會變多嗎
產婦喝豆漿有非常多的好處，產婦適量的喝一些豆漿能夠有效的增加母乳。所以說喝豆漿奶水是會變多的，而且喝一些豆漿能夠有效的補充到產婦體內所需要的雌性激素。雖然說喝豆漿對產婦下奶有一定的幫助，但是奶水的多少還是和產婦本身有關，想要奶水充足那麼就需要保持一個愉悅的心情，這樣才能夠讓奶水變的更加充足。
什麼增奶效果比較好
除了喝豆漿都能夠讓奶水變多之外，還有很多的辦法都能夠增加產婦的母乳，大家都比較熟悉的增加母乳的方法就是喝鯽魚湯下奶。鯽魚湯有着豐富的營養價值，而且有着明顯的下奶功效，產婦喝一些鯽魚湯對奶水的增加有很多的好處，產婦要在平時多吃一些富含營養或者是湯水較多的食物，這樣才能夠保證奶水的充足，滿足寶寶的需求。
