足療在現代社會是非常流行的，是一種能夠達到強身健體目的的保健方式。現在的很多人都非常喜歡去做足療，做完足療之後，會感覺到全身身體舒泰，走路也會變得健步如飛。很多女性都喜歡做足療。那麼出了月子可以做足療嗎？
剛剛出月子的產婦不建議去做足療。因爲足底的很多穴位都是與吃產婦的身體的各個部位相聯繫的，特別是足底，可能會有一些穴位，能夠起到促進血液暢通的作用。剛出月子的女性惡露可能還沒排乾淨，如果進行足療，可能會導致出血過多等問題的出現。所以產後的女性身體是很虛弱的，也是很嬌貴的。產後剛出月子，不適宜去做足療，因爲按摩的穴位不恰當，不利於產婦產後恢復。
其實產婦如果想要讓自己的雙腳更加舒暢，可以選擇自己在家裏泡腳。產後泡腳最好是不要加任何的東西，艾葉、紅花等都是不要加的，可以純使用熱水泡腳，也可以讓雙腳得到很好的放鬆，更加有利於產婦身體的恢復，而且對產婦的身體沒有任何的不利，可以讓產婦覺得渾身舒泰，但是需要注意的是，產歐泡腳的時間最好是保持在半個小時之內，時間太長會覺得很累。
