坐月子對於女人來說是一件特別重要的事，因爲月子坐的好不好會直接影響到一個女人產後的生活，甚至可以說是會影響一個女人的身體狀況。每個地方的坐月子習慣度不太一樣，那麼，要怎麼做到科學坐月子呢？坐月子不刷牙好嗎？
坐月子不刷牙好嗎
坐月子不能刷牙這個說法很多人都說過，特別是老一輩的人，但是這個說法一點都不科學。不刷牙直接影響到個人的衛生。坐月子不刷牙這無疑是不好的行爲，長時間不刷牙不僅口腔異味特別嚴重，牙齒變黃影響美觀，還可能導致蛀牙，牙齒脫落等情況的出現，所以，月子不刷牙是不好的，應該提倡科學做月子。
坐月子刷牙的注意事項
應該選用孕婦專用的軟毛牙刷，也可以在刷牙之前，使用溫水先泡一下牙刷的刷頭，避免對牙齦造成傷害，出現牙齦出血。刷牙的時候也不能過於粗暴，因爲太用力也可能出現牙齦出血。儘量選用刺激性不大的牙膏，比如，無氟植物牙膏等。
應該要科協坐月子，摒棄不好的習慣，坐月子不僅要刷牙，還要認真刷牙，避免產後出現牙病。
