哺乳期的寶媽除了飲食不自由外，還不能輕易的生病，因爲生病後不能隨意吃藥。由於要給寶寶提供母乳，隨便吃藥的話，就會導致乳汁質量下降，甚至還會對寶寶的身體器官造成傷害。那來了解下寶媽拉肚子怎麼辦？
1.生薑紅糖水
如果寶媽拉肚子是由於身體受涼導致的，那寶媽可以喝一些薑糖水來緩解。生薑不只是調味品，還是很好的驅寒食材。用生薑煮紅糖水，可以儘快祛除身體的寒氣，從而讓腸胃更舒服。而且紅糖的營養價值很高，在驅寒的同時還能幫助寶媽補氣血。
2.煮蘋果
蘋果是一種南北方都很常見的水果，一年四季都能吃到。當寶媽拉肚子的時候，就可以用開水煮一些蘋果食用，有很好的止瀉作用。而且蘋果本身就有健脾胃的功效，在止瀉的同時還能讓脾胃更健康。
3.藥物治療
但如果寶媽拉肚子十分嚴重，大便是水樣的，甚至已經發生了脫水。那寶媽就要及時的用藥治療了，避免生命安全受到威脅。但是在用藥的時候要告知醫生自己在哺乳，儘量選用不影響哺乳的藥物。或者是在治療的這幾天之內，暫時停止哺乳。
