首頁 > 育兒寶典 > 月子 > 豆腐鯽魚湯產婦能喝嗎

豆腐鯽魚湯產婦能喝嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.07W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

豆腐鯽魚湯產婦能喝嗎

產婦的飲食需要受到嚴格的控制,產婦的一日三餐都要受到家人的嚴格把控。因爲產婦如果吃錯東西了很有可能會導致流產的意外發生。所以,豆腐鯽魚湯產婦能喝嗎?

首先,豆腐鯽魚湯具有很好的營養價值,產婦是可以喝的。但是豆腐有活血的作用,所以身體比較差的產婦最好不要多喝,以免出現流產的現象。鯽魚能夠提供大量卵磷脂和蛋白質,對胎兒的發育有益,所以無論在什麼時候吃鯽魚對產婦都是有益無害的。所以,產婦可以適量的吃鯽魚豆腐湯,一般不會造成危害。另外還有一點需要注意的是,鯽魚有很多小魚刺,一不小心就會刺傷喉嚨,所以產婦在吃鯽魚的時候一定要格外的小心。

其次,鯽魚湯還具有下奶的功能,產婦在產後喝鯽魚湯對下奶有一定的幫助,奶水較少的產婦可以多用鯽魚煮湯喝,偶爾放點豆腐也是可以的,但是不要每次都下豆腐。

最後,產婦在懷孕期間可以多吃新鮮的水果,蔬菜。不要吃涼的食物,以免導致拉肚子或是生病的情況。注意平時要多走動,不要悶在家裏。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲