在月子過程中產婦身體非常虛弱，所以需要多種月子餐進行調節，比較常見的就是鯽魚豆腐湯。如果產婦有這方面需要，可考慮注意的事項，針對自己的新陳代謝進行調整。那月子餐鯽魚豆腐湯要注意什麼？
1、少放辣椒調味品。鯽魚枸杞豆腐湯其實有非常豐富營養，能夠補充足夠的能量，也能保障血液系統的穩定。有些產婦總是喜歡在枸杞豆腐湯中加入少量辣椒，其實在坐月子時吃辣椒是有危害的，產婦要儘量避免這些情況，不要放辣椒。
2、適當添加蔥姜。因爲鯽魚當中還有比較多腥味，所以產婦在製作的時候，還是可適當加入少量的蔥姜去除這些味道。當然不要隨便加太多，因爲蔥姜有涼性的成分，攝入太多對腸胃和消化系統功能有一點點負面干擾。
3、可以加少量紅棗枸杞。有些產婦覺得鯽魚豆腐湯的營養還不充足，可以適當補充紅棗和枸杞，達到催乳的效果。尤其對乳汁分泌不足的產婦更有效，可有效地促進血液的循環和尿液的通暢，減少毒素的積累，控制膽固醇的增加，讓乳房分泌更加通暢。
