產婦在坐月子期間會吃一些對身體恢復有幫助的時候，而這些食物一般來說不太常見，所以差不多就會選擇一些常見的食物來進行食用，那可能不會有很好的作用，那麼坐月子能不能吃藕粉？
1、蓮藕的作用有很多，可以幫助產婦清熱，養血，通便，止瀉，還可以讓產婦開胃，當然也可以補氣血，止血散瘀，所以產婦可以適當的吃一些藕粉，能幫助產後恢復也可以幫助產後淤血的排出，同時在車的時候儘量用熱水或者溫水泡，最好在飯前吃中藥可以幫助產婦開胃。
2、同時吃藕粉還可以幫助治療白帶異常，月經過多，產後淤血，心煩失眠的症狀，所以常服多吃一些藕粉是很有幫助的，還可以幫助反覆收縮血管以及止血，同時在吃藕粉的時候可以加一些紅糖服用，這樣補氣血的作用會增強，睡前吃一點藕粉，可以幫助產婦快速進入睡眠。
3、產婦在吃藕粉的時候，不要太早使用，在剛生產完的那幾天儘量不要服用藕粉，同時最好不要用鐵質的器皿泡藕粉，以免會讓色澤變黑，品相比較難看，影響食慾，同時容易腹瀉的人儘量不要使用，而且在吃藕粉的時候最好不要與大豆一起食用，這樣會影響人體對鐵的吸收。
