每個月都會來一次的月經對於女性來說是非常重要的，這個時間無論是生活習慣還是飲食習慣都要稍加註意，因爲這個時候不注意就很有可能會給女性的健康帶來隱患，特別是飲食上面更是要小心謹慎的，那麼月經期間能不能吃蓮藕？
月經期間能不能吃蓮藕
女性月經期間吃蓮藕只要是不過量就沒有太大問題的，正常情況下只要控制好量了就不會給女性帶來不適和隱患的，但是要注意的是蓮藕屬於是寒性的食物，所以宮寒的女性在月經期間最好就少吃或者不吃蓮藕了，實在是想吃的話可以等到月經過完以後再吃。
月經期間注意事項
月經期間女性要注意保暖，特別是在乍寒乍暖的季節更要注意，不要因爲貪圖一時美麗而穿露腰露肚的衣服，否則很有可能會造成寒氣入侵，另外這段時間最好是不要吃寒涼的食物，冷飲冰糕都是要禁止的，否則就可能會給女性帶來宮寒的隱患。
經期如果能保養好了對於女性的子宮來說是再好不過的，如果一個女人的子宮健康了，那麼外在就會更加美麗了，很多人喜歡將女性比喻成花，那麼子宮就是這棵花的根，只有根部健康了，花才能更加漂亮。
