在坐月子期間，女性朋友需要對自己的身體進行好好的照料，因爲此時，如果身體保養不好，很容易導致身體狀況不佳。因此，在坐月子期間，應注意飲食。有許多食物對產婦不利，不能食用，例如花椒。那坐月子能不能吃花椒油？
產婦在生完孩子後，飲食要清淡，花椒雖然性質溫和，但卻是辛辣的食物，所以新媽媽在坐月子期間應儘量不要吃花椒。如果產婦真的想吃，也可以適量食用，以刺激食慾，但切記分娩時不要吃大量花椒，以免影響產婦的恢復。
月子吃花椒有什麼害處
1.導致返乳，產褥期產婦大多處於哺乳期，辣椒具有返乳的作用，所以在坐月子期間吃辣椒很容易導致返乳影響產婦乳汁的正常分泌，如果情況嚴重，也會影響乳汁質量。
2.影響產後恢復。花椒不僅屬於辛辣食品，而且具有抑制子宮收縮的作用。在坐月子期間產婦的子宮需要收縮並緩慢恢復。然而，如果食用大量花椒，會導致子宮異常收縮，從而影響產婦的身體恢復進程。
要注意在坐月子期間產婦必須多注意食物搭配，不要吃不該吃的食物。同時，在坐月子期間的生活習慣也非常重要。一些不良的生活習慣很容易造成身體傷害。
