坐月子能不能吃奶油

坐月子的時候很多東西是不可以吃的，因爲如果吃了過於寒涼就會給產婦帶來月子病的風險，如果吃的太過營養也會造成便祕或者是痔瘡，所以產後的飲食一定要格外注意，那麼坐月子能不能吃奶油？

坐月子的時候能夠適量的吃一些奶油，因爲奶油含有很高的熱量，對身體是有一定的能量補充作用的，但是一定注意不要多吃，因爲奶油相對來說不太好消化，如果產婦在坐月子的時候，體質本身就比較虛弱的話，吃太多奶油反而會造成腸胃負擔，出現便祕或者是痔瘡的症狀。

奶油雖然口感不錯，但熱量絕對是非常高的，所以如果本來就是易胖體質的產婦，最好在坐月子期間不要攝入太多的高熱量食品，也就是說少量吃一些奶油比較好，以免造成坐月子的時候因爲吃奶油太多而造成身材無法恢復的狀況，不過少量吃一些是沒有其他問題的。

但如果坐月子的時候還在給孩子進行母乳餵養，最好還是不吃奶油，因爲奶油大多都是從牛奶當中提煉出來的，而且熱量又高，很容易通過媽媽的飲食而進入到乳汁當中，從而影響寶寶的腸胃健康，給寶寶造成拉肚子或者是腸胃不適的症狀。