枸杞是常見的藥材。枸杞有明目的作用，也有滋補的效果。枸杞是溫熱型的食材，不宜吃太多。吃了很多枸杞，容易導致自己上火。那麼枸杞坐月子能不能吃呢？
坐月子時媽媽可以適當吃一點枸杞。不過要注意食用枸杞的時間，只有等到身體的惡露完全排出來之後，媽媽纔可以吃枸杞的。枸杞是常見的藥材，另外枸杞屬於一種溫性的食物。坐月子時媽媽適當食用枸杞，對自己身體恢復有很大好處。枸杞有增強抵抗力的作用，可以增強媽媽體質。
之所以要等到身體惡露排出來之後纔可以吃，就是因爲媽媽食用枸杞之後會影響到排惡露。如果體內的惡露排不乾淨，很容易會影響到自己的身體。另外媽媽還要記住，枸杞是一種熱性的食物，因此媽媽不要吃太多的枸杞。吃了很多枸杞容易讓自己上火，會讓自己越來越興奮，影響到自己休息。
枸杞的食用方法有很多。煮排骨湯的時候放入幾顆枸杞，會讓排骨湯的營養價值更高。媽媽平時也可以多喝一點枸杞茶，起到滋補肝腎的作用。坐月子期間一定要讓自己休息充分，讓自己的身體快速恢復。
