女性在分娩之後，身體虛弱，整個人也非常脆弱，進入月子期。傳統的中國月子法，建議媽媽在產後月子期間，不能洗頭、洗澡，有些媽媽實在接受不了，覺得不乾淨，不衛生，甚至會積聚細菌，更容易感染。那麼，究竟生完孩子多久可以洗澡呢？
夏天分娩
如果媽媽是在夏天順產分娩寶寶的話，坐月子時會陰部沒有傷口，而且疲勞已經恢復，產後可以洗浴、洗頭，要在產後3天。洗浴水溫要溫暖，在炎炎夏日，水溫也不可低於37℃，如果太涼，會導致產婦氣血凝滯，日後可能患月經不調，身體疼痛。
冬天分娩
如果媽媽是在冬天順產分娩寶寶的話，產後也可以洗浴、洗頭。時間在產後1周後，洗浴後如果頭髮未乾，不可辮結，也不可馬上睡覺，否則溼邪侵入而造成頭痛、脖子痛。
無論是夏天還是冬天，媽媽洗澡次數不要太頻，尤其是體虛的媽媽。另外，洗澡的方式應該是沐浴而不是用盆浴，每次洗5－10分鐘，洗後趕快擦乾身體，及時穿好衣服，以免受涼感冒。
當然有些媽媽順產，生完孩子的一個星期後，就可以洗澡了。如果是剖腹產的媽媽，等傷口癒合後，再洗淋浴。如果實在受不了，一般可先行擦澡。
分娩後洗澡的時間，沒有時間限制，媽媽應該根據個人的身體恢復情況，再選擇是否要洗澡，然後洗掉積聚的細菌，避免感染。
