一年一度的端午節就要到了，各種口味的糉子也上市了，軟糯可口的糉子是很多女性的大愛，不過對於一些正處於產後恢復期的女性就比較糾結了，吃糉子會不會發胖，會不會有什麼影響，下面小編給大家介紹下剛出月子能不能吃糉子。
糉子是用糯米做的，大家都知道，糯米粘稠，不易消化，坐月子吃糉子是可以的，但是不能吃一次性吃很多。尤其是剛剛生產過後，這幾天消化能力還沒有恢復，胃口比較差，所以的話最好不要吃。尤其是一些鹹糉，糉子雖然看起來小小一小個。但其實含有很多的熱量的，產後的人很重視身材的恢復，吃了糉子的話，發胖率是很高的。
糉子還有甜糉，一般大家會放些大棗、花生、瓜子之類的，這些東西對女性的體質有很好的調和作用，紅棗補血。尤其是糯米含大量維生素B，對於溫補脾胃有益處，是溫和的滋補品，有補虛，健胃的作用。會造成胃酸過多，肚子悶痛等不良症狀。所以糯米多吃不宜。
糯米糉子是不好消化的食物，坐月子期間產婦也很少運動，吃多了糉子會增加腸胃的負擔，同時導致發胖。等出了月子期再減肥的話就後悔不迭了，所以多坐月子的時候千萬不要多吃糉子。
