有許多寶媽在產後的月子期常常感到腰痠腿疼，就初步斷定是因爲受涼，有些寶媽也以爲只要用熱毛巾簡單捂一下就好，那麼，月子裏腿疼能捂過來嗎？
單靠捂是無法解決的。只有從根本上解決問題，才能取得顯著效果，想治療腿疼，就要究其原因。產後腿疼主要有以下幾種原因。
1、月子着涼。
2、抱孩子姿勢不正確。
3、挑食、節食導致的營養不均衡。
這些原因都有可能導致孕婦腰部腿部疼痛，而這些腰腿關節部位的疼痛，基本上來說大都是寒症引起的，而對於寒症引起的病症，建議採用中藥熱敷等，這類溫和的方式對治療更加有益，也不會對產婦產生較大影響。而且一定要注意保暖，避免受涼爲好，也是可以通過理療之類的方法治療改善的，另外也要儘量多注意休息，減少活動爲好。
坐月子是一件非常辛苦的事，可以說女人坐月子，是一生中最無聊的一段時間，但也是女人一生中改善體質最好的時機，如果沒有坐好月子，很可能會對以後的健康埋下隱患。所以不能放任任何微小的病症不管，有這樣纔是真正養好月子，女性身體的纔能有質的提升。
