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做了人流後能吃什麼水果

來源:孕育親子課    閱讀: 3.16K 次
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做了人流後能吃什麼水果

當女性不能照顧孩子時,爲了避免增加自己的負擔,在孩子還是胚胎時,她們就需要及早做好人流準備。不過女性做完人流後需要好好休息,調理身體,促進身體恢復。其中,女性人流後可適當食用水果促進子宮修復。那麼,女性做了人流後能吃什麼水果?

女性做了人流後可以適當食用紅棗,紅棗能夠補血,有益氣生津、調補脾胃的作用,適合人流後失血過多的女性食用。橘子富含維生素,其中維生素C能夠增強人體血管壁彈性等,促進人體內部創面止血,有利於女性六產後下體出血停止。不過橘子偏寒,不適合多吃,這一點女性要注意。

山楂內含有大量的山楂酸、檸檬酸等物質,可以散瘀活血、調理腸胃,幫助流產後女性排出體內淤血,減輕腹痛。此外,女性流產後也能食用桂圓,桂圓性平味甘,是不錯的補血益脾的水果,能給體質虛弱的女性提供不少的能量,促使其身體恢復。

香蕉富含大量纖維、微量元素等,適合女性產後食用,可預防便祕問題,同時補血生血。除了要注意飲食外,女性流產後要好好休息,不要經常下牀活動,以免刺激子宮收縮,促使下體出血增多,不利於身體恢復。

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