愛美是女性的天性，即便是身爲人母的寶媽，也有愛美的權利。由於懷孕生子會導致寶媽的身材走樣，產後對自己的形象失去自信，因此很多寶媽在產後第一件要做的事情就是產後恢復。那剖宮產什麼時候可以做產後恢復？
剖宮產之後，寶媽的身體恢復大概需要42天的時間，科學的坐月子也是要坐42天，在42天滿月之後就可開始進行產後恢復了。產後恢復包括很多複雜的項目，除了身材塑形之外，還包括盆骨復位、產後縮陰等等，想要達到更好的產後修復效果，建議寶媽到產後中心做恢復。
產後恢復不是一天半天就能見效的，寶媽需要堅持一段時間，具體的恢復速度因人而異，有些寶媽一兩個月可以完全恢復，有些寶媽可能要三個月到半年才能逐漸恢復。這期間寶媽不要着急，耐心蛻變，一定會變美。
寶媽在產後不要只關心自己的身材變化，在產後恢復之餘，還要注意自己的情緒變化，否則很容易引發產後抑鬱症。妊娠分娩給寶媽的心理造成的傷害也是不容忽視的，如果寶媽不能及時自我調節，就很容易產後抑鬱。
