總有人認爲保健品是什麼人都可以隨便吃的，反正又吃不出毛病來，可即使是這樣，也不能亂吃。卵磷脂軟膠囊適用於哪些人羣呢？
1、孕婦、高血壓、高血脂、高膽固醇人羣。
2、心腦血管疾病、肝臟功能不良、記憶力衰退、老年癡呆者。
3、肌膚粗糙、易疲勞感冒、便祕者、糖尿病患者。
以上三類人羣都可以服用卵磷脂軟膠囊，如果是老年朋友服用的話，建議搭配魚油軟膠囊一起服用，這兩者搭配着服用的話效果更好。魚油把心腦血管裏多餘的膽固醇及其它垃圾溶解分離出來，卵磷脂就起到運輸垃圾及修復激活體內細胞的作用。
如果你不屬於以上幾類人羣，那麼只需要在平時的生活中多補充一些卵磷脂豐富的食品就可以了，不可亂吃。
