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黨蔘黃芪燉鴿子怎麼燉有營養

來源:孕育親子課    閱讀: 5.3K 次
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黨蔘黃芪燉鴿子怎麼燉有營養

黨蔘黃芪燉鴿子怎麼燉有營養呢?下面小編來爲大家介紹一道美味又營養的湯品,快來學習它的做法吧!

1、食材泡洗:將沙蔘玉竹泡洗20分鐘後水倒掉洗乾淨。枸杞、麥冬、蜜棗洗乾淨即可。

2、鴿子的處理方法:鴿子生殺不放血,血更有營養。鴿子不用飛水,直接放進去煲就可以了。若已飛水,就把飛水的湯放進去煲也可以。

3、料入鍋:將浸泡好的材料影響口感的放入隔渣包中,將鴿子放入鍋中,加入六碗半的冷水即可。小店有贈送煲湯袋,將此份湯材料直接放入鍋中即可。

4、武火:武火即是大火,快速將湯煮開。

5、文火:文火即是小火,將煮開的湯轉用小火慢煲2個小時。

6、調味:出鍋前十分鐘放入適量鹽。

麥冬:麥冬性味甘、微苦、涼、滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩。用於肺燥乾咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內熱消渴,腸燥便祕,咽白喉。



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