產後媽媽身體虛弱，很多媽媽在懷孕期間都會積極的補鈣。一旦不注重補鈣的話，對於自己和寶寶的健康都是有影響的。那麼產婦缺鈣危害有哪些？
1，鈣攝入量每天600毫克，不能維持母體鈣平衡
每天攝入600毫克鈣，不能滿足母親的鈣需求量，這將使孕婦產生深層負鈣平衡，每天損失超過100毫克的鈣，長期來說，對孕婦和胎兒極爲不利。因爲胎兒長大，所需的鈣只能由母親的骨頭提供。這是“孕婦”容易產生0.6毫克鈣的骨質疏鬆症的重要原因，不能維持孕婦的“正常血鈣”。
2，母體缺鈣症狀包括牙齒鬆動，關節疼痛，乳汁分泌不足等。
母親缺鈣是一種常見症狀，如牙齒鬆動、腿抽筋、水腫、妊娠高血壓、胎兒宮內發育遲緩、虛弱、乳汁分泌不足、怕風寒。嚴重的關節炎可引起關節疼痛，產後骨質疏鬆。在很多情況下，血液檢測報告顯示血鈣含量正常，許多媽媽認爲他們不缺鈣。
事實上，經過進一步的骨密度檢查後，骨量會顯着減少，並且嚴重的骨密度已經顯示爲骨質疏鬆症。胎兒骨骼的形成也需要大量的母體鈣來協助，所以孕婦在懷孕前後應多加鈣，否則會有一定的危害。
