科學研究表明，由於目前糖尿病沒有完全治癒的方法，飲食和藥物治療已經成爲我們糖尿病患者改善健康的重要方法。據瞭解，飲食方法治療糖尿病如果控制得好，就可以過正常人的生活。因此，糖尿病患者的飲食注意事項是糖尿病患者應注意的問題。下面我們就爲大家列舉一些糖尿病患者需要注意的飲食事項。
細數糖尿病患者的十大飲食注意事項
1、飲食次數調整。
胃輕度癱瘓時最好少吃飯，每天三餐分爲6~7餐，分別在早上、中午、下午、臨睡前吃飯，在餐廳安排2~3次點心，減少餐後高血糖，避免餐前飢餓感。
2、食物成分的調整。
糖尿病胃輕性癱瘓患者，消化運動減弱，胃排放延長，需要減少食物中不消化纖維的含量，含有芹菜、白菜、土豆等豐富纖維素的蔬菜(芹菜、白菜、土豆等)，有減少飯後血糖的作用，但胃腸道反應容易，糖尿病胃輕性癱瘓患者不能多吃。
3、食物狀態的調整。
胃輕癱瘓時，固體食物的排出受阻比液體食物明顯，飲食組合時固體食物均勻漿化，多吃流質食物，必要時完全依賴流質食物，有助於改善胃腸症狀，控制血糖值。
4、飲食豐富多樣。
以穀類爲主，粗細搭配，多吃蔬菜水果和薯類，每天吃奶類、黃豆及其產品，常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉，減少烹油用量，少吃清淡的鹽。不要吃太多，每天動，保持健康體重，三餐分配合理，零食適當。每天喝足夠的水，合理選擇飲料，如飲酒限量，吃新鮮衛生的食物。
5、合理減輕體重。
不要選擇過於嚴格的飲食，如低碳水化合物飲食，因爲這種飲食方式會使您在短期內減輕體重，但不利於長期堅持。糖尿病患者需要對日後的飲食方式有一個正確的理解，飲食將與糖尿病病情有關，向健康生活方式邁進一點點，身體便將獲得莫大的益處。
6、蛋白質的來源最好是黃豆及其豆製品。
一方面，蛋白質含量高，另一方面，不含膽固醇，具有降低脂肪的作用，可以代替肉類等動物性食品。
7、稱重治療飲食控制總熱量。
必要的食物，在烹飪前去除皮、根、骨等不吃的部分後，重量、加工烹飪，更合理地控制熱量的攝取，糖尿病患者的飲食可能很麻煩。
8、禁食含糖量高的食物。
如糖、紅池、葡萄糖、糖制甜食、糖、點心、果醬、蜜餞、冰淇淋、甜飲料等。此外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋頭、薯、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少主食量。
9、少吃動物性油脂。
富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等不使用，最好不要使用。可以用植物油代替一些動物油。
10、在控制熱量的時候，還感到飢餓的時候，可以吃含糖量少的蔬菜，用水煮後加入調味料混合吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
細數糖尿病患者的十大飲食注意事項！對於糖尿病患者來說，注意飲食是非常重要的。希望上面介紹的注意事項能幫助糖尿病患者培養一個更加健康良好的飲食習慣，也希望糖尿病患者能多注意日常飲食，以免誤食對病情有害的食物，影響患者的身體健康，而不能早日康復。
