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哺乳期能吃秈米嗎?

來源:孕育親子課    閱讀: 3.03W 次
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能吃

哺乳期能吃秈米嗎?

秈米中的蛋白質和維生素含量都很高,哺乳期的媽媽在食用秈米後能夠分泌出營養豐富的乳汁,對寶寶的健康成長有益。哺乳期的媽媽可以將秈米熬成粥食用,更易於消化吸收。


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