俗話說，能吃是福，但遇到口腔潰瘍，真的說不出話來話來，誰知道，對我們的心情產生了極大的影響，這總是出現在我們的生活中，影響我們想吃天下美食的願望，我們該怎麼解決呢？除了積極的治療，在日常生活中，吃什麼能更快呢？請不要着急。小編介紹
口腔潰瘍飲食原則
1、多吃含鋅食物，促進牡蠣、動物肝、瘦肉、蛋類、花生、核桃等創面癒合。
2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。
5、多喝水，儘量避免刺激。
口腔潰瘍吃什麼好的快？
1、柿子
柿子也能有效預防口腔潰瘍。選擇柿子作爲口腔潰瘍吃什麼水果最好的答案，柿子不僅對口腔潰瘍的治療有很大的效果，對預防口腔潰瘍也有一定的作用。
2、蘋果
蘋果是一種非常經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。因此，這應該是口腔潰瘍吃什麼水果的好答案。
3、西瓜
西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的症狀。
4、桃子
桃子富含維生素B等多種維生素，並且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。不過桃子雖然對於口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利於多吃。
5、梨子
梨子富含維生素B，經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，因此，這也算是對於口腔潰瘍吃什麼水果的一個好答案。
6、杏
杏是一種對人體有多種有益的水果。
口腔潰瘍飲食禁忌:
1、禁止吃硬食物
口腔潰瘍患者在飲食上儘量不要吃粗糙的硬食物，如炸骨、炸雞腿、堅果等。因爲這些堅硬的食物容易在面上摩擦，加重病情。
2、禁止吃研磨後的食物
患口腔潰瘍的患者禁止吃研磨後的食物，如麪包末、玉米或土豆片等，這些食物研磨後容易附着在崩潰面上，影響崩潰面的癒合。
3、禁止吃熱食物
患口腔潰瘍的患者在日常飲食中必須避免吃熱食物。其實，在生活中，熱水和熱湯不能殺死潰瘍面的細菌，反而會引起刺激。因此，食物冷卻到室溫後吃是最好的選擇。
4、禁止吃刺激性調味料
刺激性調味料，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等也是口腔潰瘍患者飲食中的禁忌。因爲這些食物不僅會誘發疼痛，還會刺激潰瘍面，進一步擴大。
5、禁止吃頭髮
禁止口腔潰瘍發作的頭髮，常見的頭髮包括各種竹筍(竹筍、竹筍、竹筍、竹筍乾)、醃製品(鹹魚、鹹肉、鹹菜)、柿子、螃蟹等。但是，並不是每個人都對發物敏感，患者必須自己從個人食譜中找到自己的發物，避免吃。
6、禁止吃刺激性食物
口香糖、巧克力、菸酒、咖啡、熱食、辣燒、油炸等辣刺激性食物是口腔潰瘍患者禁忌的飲食。因爲這些食物都是易引發或加重口腔潰瘍的東西。
7、禁吃敏感食物
禁忌食用敏感食物是避免發病的重要環節，應該從生活中找到哪些飲食與你的口腔潰瘍發作有關，從飲食中剔除它們。
溫暖提示:除此之外，日常飲食應儘量柔軟細膩，多吃雞蛋湯、蔬菜粥、瘦豬肉、鴨肉、雞蛋和乳製品，同時多吃西紅柿、蘿蔔、冬瓜、白菜、蘋果、百合、梨、綠豆等清熱解毒蔬菜水果。多喝水，大便順暢，也有助於減少口瘡的發作。
