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產婦能吃烏魚嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 5.9K 次
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產婦能吃烏魚嗎

能吃

烏魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素,產婦食清蒸烏魚可催乳補血。




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