便祕能吃烏魚蛋嗎？現代都市人因爲生活或是工作壓力大，加上生活作息不規律、飲食不健康等問題，而有便祕症狀也算是常見，特別是很多辦公室一族有這個煩惱，若是烏魚蛋能解決便祕問題，那真是幫助了不少人，那烏魚蛋真的能改善便祕症狀嗎？
烏魚蛋以飽滿堅實，體表光潔。蛋層揭片完整，乳白色爲上品。一般情況下好多做完手術後的病人或者剛生完小孩以及剖腹產的產婦都比較喜歡吃烏魚，因爲烏魚蛋可以促進傷口的癒合。所以對於那些坐月子的新手媽媽也很喜歡食用烏魚蛋。除了這些方面，據悉烏魚蛋還有良好的解決便祕問題，因爲烏魚蛋有“開胃利水”的功效，所以在改善便祕問題方面效果很明顯。
