哮喘病人的飲食該怎麼吃？患哮喘的話不能吃很多食物。，病情可能會惡化。除此之外，飲食上還需要注意什麼呢？今天，我們來具體介紹哮喘患者的飲食方案。
哮喘患者的飲食建議
保證營養素供給。應加強營養治療，提高患者機體免疫功能。同時補充各種營養素，包括礦物質和維生素。哮喘患者可以給予魚油，減少脂類介質的作用和抑制遲發反應。維生素C可以減少哮喘患者的氣道對運動和乙酰膽鹼的吸入反應，減少或減輕哮喘的發作。鎂具有輕微的支氣管擴張作用。其他，如維生素e、β-胡蘿蔔素、微量元素硒等，可以去除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷。維生素E、β-胡蘿蔔素、維生素C來源於新鮮蔬菜、水果、堅果等，硒在海帶、海蜇和大蒜中含量豐富。
戒酒。對人體是有害物質，治療多種疾病需要禁酒。對哮喘患者來說，也需要戒酒。因爲飲酒可以誘發或加重哮喘。酒精進入人體後，會在一定程度上影響多系統功能的協調性，因此可以抑制組織代謝，最後導致腎上腺皮質功能下降，皮質激素分泌減少，進而誘發或加重哮喘。哮喘患者，特別是有長期酗酒史的激素依賴性哮喘患者，必須立即戒酒。
控制油脂的攝入量。油膩食物可以增加氣道反應性，經常有哮喘患者訴說進食油膩食物會痰多或胸悶，因此應適當控制油脂的攝取量。研究證明脂質物質會影響哮喘患者的氣體交換。
適量飲用水。哮喘患者的飲食烹飪需要適當的飲用水。哮喘患者發作時，體內大量水分流失，水分不足加重痰液粘稠度，不利於痰液咳嗽，加重哮喘病情。
增強免疫力。常食用菌類可調節免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可增強人體抵抗力，減少支氣管哮喘發作。
過度飲食。過度飲食的機械壓迫，橫膈肌上升減少肺容量也會加重哮喘的呼吸困難，哮喘患者應注意避免暴飲暴食。胃食管迴流也會引起夜間哮喘的發作，飲酒、過剩、脂肪豐富，睡前飲水過多可能會引起胃食管迴流，哮喘患者應注意避免上述因素。
接下來，讓我們看看哮喘患者不能吃什麼。
哮喘患者不能吃什麼食物
花生、芝麻、棉等油作物。主要與這種食物含有高蛋白質有關，特別是生食容易誘發過敏性哮喘。但是，研究表明，這種食物加工成油製品後，很少引起過敏症狀。
奶及奶製品。以牛奶致兒童過敏性哮喘發生率爲最高。牛奶中含有甲、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中最強的致敏源，儘管這種蛋白經加熱處理後，其致敏性可明顯減弱，但對於高度牛奶過敏者來說仍是較強的致敏原，可以誘發哮喘發作。
雞蛋。雞蛋誘發過敏性疾病的病例不少，其中有少部分表現爲過敏性哮喘。專家指出，如果只吃蛋黃而不吃蛋白質，哮喘的發作率會下降，這是因爲蛋白質中的蛋白質是誘發過敏的主要致敏原，蛋白質中不含蛋白質，很少引起過敏。哮喘患者的具體飲食應諮詢相關醫生。
