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娃娃菜蒸粉絲的功效

來源:孕育親子課    閱讀: 1.05W 次
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娃娃菜蒸粉絲的功效

娃娃菜跟大白菜基本相同,但價格略高,娃娃菜是韓國人主要進口我國的蔬菜品種。娃娃菜適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣,還適宜於容易上火的人士食用。那麼娃娃菜蒸粉絲又有哪些功效呢?

1、娃娃菜能生津止渴,潤喉去燥,使人清爽舒適。

2、娃娃菜可以利尿,清除體內毒素和多餘的水分,促進血液和水分新陳代謝,有利尿、消水腫作用。

3、娃娃菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便乾燥,達到通便的效果。

4、娃娃菜中的維生素C有助肝臟解毒。

5、娃娃菜能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。

6、粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。

最後,媽網百科建議,食用粉絲後,不要再食油炸的鬆脆食品,如油條之類。因爲油炸食品中含有的鋁也很多,合在一起會使鋁的攝入量大大超過每日允許的攝入量。

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