開心果好吃又營養，但是在吃得開心的時候千萬不要忘了，下面這些人羣是不能吃或者吃的時候要格外注意的喲！
1、兒童。不僅是開心果，只要是堅果類的食物，小孩子都不宜吃的，因爲不一小心就會卡喉嚨了。如果小孩子要吃的話，必須是在大人的監督下，建議是把開心果等堅果碾碎了再給孩子吃。
2、有過敏體質的人羣。雖然開心果是老少皆宜的零食，但是由於每個人的體質不一樣，一些人羣吃了之後會產生過敏反應是極有可能發生的事情。一旦發生過敏現象，最好是對症治療，並避免再次食用。
3、口腔潰瘍及咽喉炎人羣。開心果常人吃了都很容易上火，更何況是
有口腔潰瘍和咽喉炎的人羣。建議這類人羣在疾病好了之後再適量吃。
4、腹瀉的人。開心果中含有大量的油脂和膳食纖維，有潤腸通便的作用，對常人和便祕者是有好處的，但是腹瀉者一定不能吃，以免加重病情。
