首頁 > 營養寶典 > 食材 > 辣炒魚籽不適合哪些人吃

辣炒魚籽不適合哪些人吃

來源:孕育親子課    閱讀: 2.26W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

辣炒魚籽不適合哪些人吃

辣炒魚籽是一道非常美味的菜,但是在食用的時候也要注意哦,有些人是不適合吃辣炒魚籽的。

魚籽中還含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質,以及大量的腦磷脂一類營養。這些營養素對人體,尤其是對兒童生長髮育極爲重要,又是我們日常膳食中比較容易缺乏的。所以,從營養的角度來說,孩子吃些魚籽是無妨的。

但是老人是不能夠多吃。老人的消化系統沒有年輕人的好。雖然魚籽比較好,但吃下去很難消化,燒煮也很難燒熟透,吃了後容易消化不良,造成拉肚子。而且魚籽富含膽固醇,老人多吃無益。

另外值得注意的是,魚籽乃發物,腫瘤患者不能多食或者少食,有炎症的患者也要注意少食。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食