首頁 > 營養寶典 > 食材 > 糖醋麪筋絲的營養價值

糖醋麪筋絲的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 2.67W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

糖醋麪筋絲的營養價值

糖醋麪筋絲酸酸甜甜的,可口又開胃。這其中的酸味來自於陳醋。醋在中國已有3000多年的歷史,它含有氨基酸、乳酸、多種有機酸、多種礦物質營養成分,喝醋能增強食慾,促進消化,降低血壓,降低血脂,軟化血管,消除疲勞以及預防感冒等功效。不僅如此,醋能刺激胃酸分泌、幫助消化,適合減肥人士食用。

而油麪筋富含的碳水化合物是構成機體的重要物質,具有儲存和提供熱能、維持大腦功能必須的能源、調節脂肪代謝、提供膳食纖維、增強腸道功能的功效;富含的脂肪具有維持體溫和保護內臟、提供必需脂肪酸、促進這些脂溶性維生素的吸收、增加飽腹感的營養功效。而麪筋中包含最多的蛋白質,則具有維持鉀鈉平衡,消除水腫的功效。

綜上所述,糖醋麪筋絲是一道健康又開胃的小吃,喜歡吃的朋友有空時不妨自己動手做一道吧!

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食