白蘿蔔蜂蜜水的做法簡單，只需要在煮熟白蘿蔔後，拌上蜂蜜就可以了。白蘿蔔蜂蜜水最顯著的功效是止咳，不過是針對熱咳的人羣，如果是其它風寒咳嗽等，則不適宜飲用白蘿蔔蜂蜜水。其實生吃白蘿蔔也能啓動啊止咳化痰的功效，很多寶寶在秋季就開始喉嚨痛，家長可以熬點白蘿蔔蜂蜜水喂寶寶喝，能起到不錯的效果，不過要兼職1個星期以上，或者直到寶寶咳嗽好轉。
對於容易得扁桃腺炎的人來說，喝白蘿蔔汁胡或者是白蘿蔔蜂蜜水都能起到預防和緩解的功效，有空腔潰瘍的人，還有用白蘿蔔蜂蜜水漱口。對於體質不同的人，飲用白蘿蔔蜂蜜水的方式也不一樣，如果是燥熱體質的人，需要等白蘿蔔水冷卻後，才能加入蜂蜜攪拌喝，而對於虛焊體質的人，要趁着白蘿蔔湯還熱的時候儘快加入蜂蜜喝。
白蘿蔔蜂蜜水對於老年人或慢性支氣管炎間咳嗽的人飲用，會有較好的效果，因爲白蘿蔔蜂蜜具有潤肺的功效，但是對於孕媽咪，建議不要喝白蘿蔔蜂蜜水，因爲喝過多蜂蜜水可能會導致體溫下降，寶寶會受牽連。
