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孜然牛排要煮多久

來源:孕育親子課    閱讀: 2.67W 次
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孜然牛排要煮多久

在做孜然牛排的時候,有人會疑惑孜然牛排要煮多久,因爲一般來說,牛排有別於其他大部份熟食,牛排通常不會煮至全熟,而是可以以個人喜好調較生熟程度。

近生孜然牛排:正反兩面在高溫鐵板上各加熱30~60秒,目的是鎖住孜然牛排內溼潤度,使外部肉質和內部生肉口產生口感差,外層便於掛汁,內層生肉保持原始肉味,再者視覺效果不會像吃生肉那麼難接受。

一分熟孜然牛排:1~2分鐘。孜然牛排內部爲血紅色且內部各處保持一定溫度,同時有生熟部分。

三分熟孜然牛排:2~3分鐘。大部分肉接受熱量滲透傳至中心,但還未產生大變化,切開後 上下兩側熟肉棕色,向中心處轉爲粉色再然後中心爲鮮肉色,伴隨刀切有血滲出。(新鮮牛肉和較厚孜然牛排這種層次纔會明顯,對冷凍牛肉和薄肉排很難達到這種效果)

五分熟孜然牛排:3~4分鐘。孜然牛排內部爲區域粉紅可見且夾雜着熟肉的淺灰和綜褐色,整個孜然牛排溫度口感均衡。

七分熟孜然牛排:4~5分鐘。孜然牛排內部主要爲淺灰綜褐色,夾雜着少量粉紅色,質感偏厚重,有咀嚼感。

全熟孜然牛排:5~10分鐘。孜然牛排通體爲熟肉褐色,牛肉整體已經烹熟,口感厚重。

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