首頁 > 營養寶典 > 食材 > 燉豬腳要多久

燉豬腳要多久

來源:孕育親子課    閱讀: 2.85W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

燉豬腳要多久

豬腳營養豐富,味道可口。它不僅是常用菜餚,而且還是滋補佳品。據食品營養專家分析,每100克豬腳中含蛋白質15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。豬腳中還含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養物質,尤其是豬腳中的蛋白質水解後,所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。因此燉豬腳是能較好保留豬腳擁有的營養物質的做法,可是燉豬腳要燉多久呢?接下來就由媽網百科爲大家介紹一下這個問題吧。

通常情況下,關於燉豬腳湯燉多久的問題,大多是沒有確切的時間規定的,只要是將豬腳燉爛熟爲好。最好食將豬腳放入砂鍋內,加入冷水,一定要是冷水和豬腳一起燉,因爲只有這樣豬腳才能夠有足夠的時間燉爛熟。除此之外,火候以湯水不外溢爲佳,中途不掀開蓋子查看,燉好準備享用時才下鹽調味,如不是特別追求很鮮的口味,最好不要下味精或雞精。一般是以豬腳湯燉到變成乳白色就說明豬腳已經軟爛了,這時候就差不多可以了。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食